Dia Internacional do Idoso
1 de outubro
Envelhecimento e saúde é um dos temas mais estudados na atualidade.
Como tem sido amplamente divulgado, nas próximas três décadas, a população idosa no mundo deverá mais que dobrar, o que nos faz pensar sobre a importância da atividade física que reflete diretamente na qualidade de vida de todos praticantes, suas famílias e na sociedade como um todo.
O envelhecimento é um processo natural da vida, que implica muitas vezes na diminuição das capacidades físicas, mas a prática de exercícios físicos contribui e muito na prevenção de doenças crónicas cardiovasculares, prevenção de quedas, autonomia para tarefas do dia-a-dia.
No Ipê, são inúmeras atividades para os associados que desejam se manter em forma e ativos, com o espirito jovem e corpo saudável e principalmente cercados de amigos.
Informe-se sobre as atividades do clube, inscreva-se e viva feliz.
Foto Felipe Ferrara - Exposição Revelação Ipê (LUX 770)