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Uma manhã de atividade, integração e qualidade de vida

Primavera em movimento

No dia 3 de outubro, o Ipê promove a Caminhada da Primavera, uma manhã de atividade física, bem-estar e integração.

A concentração será às 9h, na Praça Central, com um aquecimento inicial antes da saída.

O percurso seguirá do clube até o Portão 6 do Parque Ibirapuera. No parque, os participantes darão uma volta na pista de Cooper e, em seguida, retornarão ao Ipê.

A chegada ao clube está prevista para 10h30. Para encerrar a atividade, será realizada uma sessão de alongamento na Praça Central, até as 11h.

A atividade é destinada aos alunos do programa VidAtiva e demais associados inscritos no Fitness, a partir dos 60 anos.

Data: 3 de outubro
Horário: das 9h às 11h
Ponto de encontro: Praça Central
Confirmação de participação: diretamente com o professor Carlão.

Participe e aproveite a chegada da primavera com movimento, saúde e boa companhia!