Pilates em Família: movimento, saúde e conexão
Uma oportunidade de se exercitar, e criar momentos com quem se ama
O Pilates é uma prática que fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e promove equilíbrio entre saúde física e mental. Quando praticado em família, seus benefícios vão além do condicionamento físico: a atividade cria momentos de convivência, fortalece os laços afetivos, incentiva hábitos saudáveis desde cedo e estimula o apoio mútuo na busca por bem-estar.
Venha curtir uma manhã especial no clube com uma aula de pilates em família! Uma oportunidade para fortalecer os laços com quem você ama, cuidar da saúde, promover o bem-estar e compartilhar momentos de alegria em um ambiente acolhedor e descontraído.
A atividade é para associados a partir de 3 anos de idade, as inscrições são individuais e podem ser feitas pelo Potals do Associado
Data: 20 de junho
Horário: 11h00
Local: Quadra Coberta 1
Inscrições: Via portal do Associado