Aprenda, supere e fortaleça-se
Aprenda técnicas básicas de proteção e conquiste mais segurança, autoestima e confiança
Com a crescente preocupação com a segurança, a prática da defesa pessoal feminina vem se mostrando cada vez mais importante. Além de auxiliar na proteção em diferentes situações, a atividade proporciona inúmeros benefícios: mais segurança, fortalecimento da autoestima, melhoria da coordenação motora, flexibilidade, concentração e autoconfiança.
No sábado, 13 de setembro, às 13h00, o Ipê Clube realizará uma aula básica de defesa pessoal exclusiva para associadas a partir de 14 anos, na Sala de Artes Marciais.
Não é necessário realizar inscrição, basta comparecer e participar.
Data: 13 de setembro
Local: Sala de Artes Marciais
Horário: 13h00
Faixa Etária: A partir de 14 anos