Venha para o evento de Pilates e Corrida
Evento une práticas complementares para fortalecer o corpo, prevenir lesões e melhorar a performance
Com foco na melhoria do desempenho e na prevenção de lesões, o Ipê Clube realizará no dia 26 de abril o evento Pilates e Corrida, das 8h às 10h, na Quadra Society. A proposta é integrar duas práticas que se complementam: o pilates, com seu trabalho de consciência corporal e fortalecimento, e a corrida, que exige postura, equilíbrio e resistência. É uma oportunidade para entender como essas práticas, quando aliadas, contribuem para um desempenho mais seguro e consistente.
As inscrições são individuais e devem ser feitas até 24 de abril no portal do associado. As vagas são limitadas, e os participantes serão recebidos com um café da manhã especial ao final do evento.
Data: 26 de abril
Horário: 08h00 às 10h00
Local: Quadra Society