4ª Imersão de Yoga
Equilíbrio e bem-estar no Ipê Clube
As edições anteriores da Imersão de Yoga foram um sucesso entre os associados do Ipê. Nesta experiência completa, os professores guiam os participantes por essa prática milenar, que oferece inúmeros benefícios.
O Yoga combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para promover o equilíbrio entre corpo e mente. Com a prática regular, é possível aumentar a flexibilidade, fortalecer os músculos, aliviar o estresse e a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e promover o bem-estar geral.
A 4ª edição acontecerá no dia 29 de março, a partir das 08h00, no Salão Nobre. Associados acima de 14 anos podem se inscrever no Portal do Associado até o dia 25 de março. Será servido café da manhã para todos os participantes e cada inscrito receberá um brinde do evento.
Data: 29 de março
Horário: 08h00 às 16h00
Local: Salão Nobre
Faixa etária: Acima de 14 anos
Taxa de participação: R$50,00