Esquenta de Carnaval
Não esqueça sua fantasia!
O Departamento de Esportes realizará na próxima sexta-feira, 10 de fevereiro, o esquenta Fitness de Carnaval que oferece uma grade especial de aulas.
As professoras Fabiana e Wilma estarão a frente das aulas no período da manhã e os professores Jhonatan e Vinicius assumirão no período da noite para fazer você se movimentar, ganhar resistência e melhorar a flexibilidade do corpo.
As aulas acontecerão seguindo a grade abaixo, com possibilidade de mudanças nos espaços abertos caso o tempo esteja instável com probabilidade de chuva.
Venha fazer parte do esquenta de carnaval e não esqueça sua fantasia!
Período Manhã
8h | Alongamento - 50min
Sala 2
8h | Funcional – 50min
Sala 4
9h | Ritmos - 50min
Praça central (em caso de chuva sala 4)
Professoras Fabiana e Wilma
Período Noturno
18h | Ritmos – 50min
Sala 4
19h | Bike – 50min
Sala 4
20h | HIIT – 30min
Sala 4
Professores Jhonatan e Vinicius