| Dia(s) | Horário | Categoria | Local |
|---|---|---|---|
| Segunda, quarta e sexta | 08h00 às 08h50 | Cross Trainning (Jhonatan) | Sala 4 |
| Segunda, quarta e sexta | 09h00 às 09h50 | Ritmos (Jhonatan) | Sala 4 |
| Segunda-feira | 10h00 às 10h50 | Circuit Power (Jhonatan) | Sala 4 |
| Segunda e quarta | 18h00 às 18h50 | Ritmos (Bruna) | Sala 4 |
| Sexta-Feira | 19h00 às 20h00 | Funcional (Vinicius) | Sala 4 |
| Segunda, quarta e sexta | 20h00 às 20h50 | Cross Training (Jhonathan) | Sala 4 |
| Segunda, quarta e sexta | 19h00 às 19h50 | Spinning (Bruna) | Sala 4 |
| Terça e quinta | 08h00 às 08h50 | Alongamento (Wilma) | Sala 4 |
| Terça e quinta | 09h00 às 09h50 | Postural (Wilma) | Sala 4 |
| Terça e quinta | 10h00 às 10h50 | Pilates de Solo (Wilma) | Sala 4 |
| Terça e quinta | 17h00 às 17h50 | Cardio Core (Bruna) | Sala 4 |
| Terça e quinta | 18h00 às 18h50 | Gap/Isometric (Bruna) | Sala 4 |
| Terça e quinta | 19h00 às 19h50 | Local Power (Bruna) | Sala 4 |
| Quarta e Sexta | 08h00 às 08h50 | Postural (Wilma) | Sala 2 |
| Quarta e Sexta | 09h00 às 09h50 | Alongamento (Wilma) | Sala 2 |
| Quarta e Sexta | 10h00 às 10h50 | Local (Wilma) | Sala 2 |
| Terça e Quinta | 19h00 às 19h50 | Alongamento (Vinicius) | Sala 2 |
| Sexta-Feira | 18h00 às 18h50 | Alongamento (Bruna) | Sala 2 |
| Terça e Quinta | 18h00 às 18h50 | Pilates de Solo (Vinicius) | Sala 2 |
| Terça e Quinta | 08h00 às 08h50 | Hatha Yoga (Vinicius) | Sala 2 |
| Terça e Quinta | 17h00 às 17h50 | Hatha Yoga (Vinicius) | Sala 2 |
| Sexta-Feira | 18h00 às 18h50 | Ritmos (Vinicius) | Sala 4 |
| Sábado e Domingo | 11h00 às 11h50 | Alongamento | Sala 4 |
| Segunda e Quarta | 17h00 às 17h50 | Hiit/Tabata (Bruna) | Sala 4 |
| Sábado e Domingo | 10h00 às 10h50 | Spinning | Sala 1 |
| Terça e Quinta | 10h00 às 10h50 | Step (Vinicius) | Sala 2 |
| Sábado e Domingo | 09h00 às 09h50 | Especialidade do Prof. | Sala 4 |
| Quarta e Sexta | 10h00 às 10h50 | Step (Vinicius) | Sala 2 |
| Quarta-Feira | 18h00 às 18h50 | Step (Vinicius) | Sala 2 |
| Sexta-Feira | 19h00 às 19h50 | Step (Vinicius) | Sala 2 |
| Segunda e Quarta | 17h00 às 17h50 | Spinning (Vinicius) | Sala 1 |
| Terça e Quinta | 09h00 às 09h50 | Spinning (Vinicius) | Sala 1 |
| Terça-Feira | 08h00 às 08h30 | Musculação | |
| Terça-Feira | 08h30 às 09h00 | Musculação | |
| Terça-Feira | 09h00 às 09h30 | Musculação | |
| Terça-Feira | 08h00 às 08h30 | Musculação | |
| Terça-Feira | 18h00 às 18h30 | Musculação | |
| Terça-Feira | 18h30 às 19h00 | Musculação | |
| Quarta e Quinta | 08h00 às 08h30 | Musculação | |
| Quarta e Quinta | 08h30 às 09h00 | Musculação | |
| Quarta e Quinta | 09h00 às 09h30 | Musculação | |
| Quarta e Quinta | 18h00 às 18h30 | Musculação | |
| Quarta e Quinta | 18h30 às 19h00 | Musculação | |
| Quarta e Quinta | 19h00 às 19h30 | Musculação | |
| Quarta e Quinta | 19h30 às 20h00 | Musculação | |
| Sexta-Feira | 17h00 às 17h30 | Musculação | |
| Sexta-Feira | 17h30 às 18h00 | Musculação | |
| Sexta-Feira | 18h00 às 18h30 | Musculação | |
| Sexta-Feira | 18h30 às 19h00 | Musculação |
Horários
Taxas
Taxa mensal - R$ 69,86
Treinamento Funcional - R$ 69,86
Treinamento Funcional - 6ª Feira - R$34,93
*Realização da Avaliação Física – Todos os professores da musculação estão aptos para realizar as avaliações.
Horário de funcionamento da academia: 2ª a 6ª das 6h10 às 22h | Sábado das 7h às 16h | Domingo das 7h às 16h | Feriado das 8h às 14h
A musculação, avaliação física e as atividades da ginástica fitness estão inclusas em uma taxa única. Faça sua inscrição online pelo Portal do Associado ou na Central de Atendimento. Saiba mais: (11) 5088-7126, 5088-7125 e 5088-7113.
* A idade minima para frenquencia às aulas é de 14 anos completos
