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Aula especial

01/10/2018

Aula especial de spinning e cross training

Será no dia 5 de outubro com participação de DJ

Vem aí a aula especial com DJ no Ipê Clube, composta por atividades de spinning (ciclismo) e cross training (modalidade fitness com combinação de exercícios distintos).

A atividade física está programada para o dia 5 de outubro, das 18h às 20h, na sala 4 e solário.

Todos os amantes da academia e ginástica estão convocados!

A aula será ministrada pelos professores Bruna e Lillo.

Não há inscrição prévia.

Participe e coloque os exercícios em dia!!!

 

Aula temática

28/09/2018

Colocar os exercícios em dia é importante para o corpo e alma, ainda mais quando se trata de uma aula de axé ao estilo Jane Fonda – ex-modelo e guru de exercícios físicos americana dos anos 80.

O Ipê promove a aula temática no dia 3 de outubro, das 20h às 21h, na sala 4 – setor 3.

A aula será ministrada pelas professoras de ginástica Adriana e Kênia.

Não há necessidade de inscrição prévia.

Participe e venha balançar o esqueleto!

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