Pilates em suspensão
Confira a programação de aulas!
Vem aí o curso de pilates em suspensão no Ipê Clube, todas as segundas, quartas e sextas, na sala de judô.
A previsão de início é para o dia 25 de fevereiro.
Programação:
- Segunda: das 9h às 9h50/11h às 11h50
- Quarta: das 10h às 10h50/11h às 11h50
- Sexta: das 9h às 9h50/10h às 10h50/11h às 11h50
As aulas são destinadas para todos os associados acima de 14 anos.
A atividade consiste na movimentação com o corpo suspenso, em partes ou por completo, por fitas de suspensão. Trabalham-se os músculos do corpo e habilidades, como: força, coordenação, flexibilidade e equilíbrio.
O custo é de R$ 71,82, uma vez por semana; e R$ 123,64, duas vezes.
Informações e inscrições na central de atendimento.